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  • hungryquokka·초보
  • 2021.05.03 19:55
05월 03일( 저녁식사 504kcal)
토시살 150g 브로콜리 50g 야채 밤호박 100g
다이어트 첫날인데 식단 괜찮게 하는건지 확신이 안 선다,,,
저녁(19:02)504kcal
탄수화물(7.2%) 24.31 / 336g
단백질(55.8%) 34.01 / 61g
지방(85.1%) 43.41/ 51g
소 토시살
(1회, 150g)
 385kcal
바밤 단호박
(1회, 100g)
 103kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
  • hungryquokka
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