| 호박고구마 (2개, 200g) | 310kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1.5인분, 150g) | 160kcal |
| 방울토마토 큰것 (10개, 200g) | 30kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트 (1회분, 20g) | 114kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |