오늘부터 그날이 시작되었어요. ㅠㅠ 제가 처음 며칠은 컨디션이 별로 좋지 않아서. 오늘은 그냥 운동 쉬고 저녁도 챙겨 먹었어요. 내일 아침에는 뛰어볼게요.
요건 점심. 두부 볶음 쌀국수. 점심때 다시 일하러 빨리 가느라 10분만에 이것 먹었어요. 양이 좀 적어서
갔다 와서 더 먹었는데. 국수는 다 먹었더라고요. 저는 숙주나물이랑 두부만 먹었어요.
그리고 후식으로 엄마랑 여동생이랑 같이 사과 하나 요구르트안 코코아 파우더랑 해서 나눠먹었어요. 그릭 요거트가 많이 신데 사과는 달고. 코코아 가루는 써서 ㅎㅎ 다양한 맛이 공존하는데 잘 어울렸어요
견과류도 간식으로
저녁을 먹을까 말까 하다가 카레 먹었습니다. 소고기 카레. 당근이 생각보다 너무 맛있었어요
그리고 이제 자기 전에 우엉차 한 잔. 배가 너무 아파서 ㅠㅠ 물 엄청 많이 마시고 차도 또 마셔요.
오늘은 30일 운동 쉬는 날이에요 다행히! 그래서 체크리스트에 아침 달리기 빼고 다 했네요.
3
35
공감 0
신고 0
