view-top

05월 09일( 운동 596kcal)
운동596kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
(보통으로, 45분)
500kcal
머신 어시스티드 풀업
(5세트, 65회)
8kcal
라잉 레그 컬
(5세트, 65회)
24kcal
시티드로우 머신
(5세트, 65회)
24kcal
이너싸이 머신
(4세트, 80회)
10kcal
레그레이즈
(5세트, 65회)
30kcal
  • hannidiet
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글