싸이클 실내자전거 (보통, 10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 10분) | 50kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |