| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 적채 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
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