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05월 12일( 아침식사 566kcal)
아침(01:00)566kcal
탄수화물(10.6%) 46.27 / 435g
단백질(84.3%) 67.42 / 80g
지방(21.2%) 13.98/ 66g
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
250kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양파
(1/2인분, 50g)
10kcal
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