어제 아침~점심
어제 오후~ 저녁. 야식은 두유 먹었는데 사진 깜빡 안 찍음.
어제는 화상미팅 10개 가까이 하느라, 낮에 밥해먹을 시간 없었고, 대충 저녁에도 밥해먹기 귀찮아서 대충 떼웠어요. 그래서 식이섬유 섭취가 충분치 않았기에, 오늘 모닝똥도 못했습니다.
그래도 칼로리 조절은 성공했는데, 오늘 아침 공체 재는 걸 깜빡하고 아침을 먹어 버렸네요.. 모닝밥 후 50킬로인 걸로 보아, 아마 4대로 떨어진 것 같긴 한데;;
오늘 무사히 보낸 후, 내일 재겠습니다.
4
87
공감 0
신고 0
