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  • 카@hjs3805·입문
  • 2021.05.12 09:52
05월 11일( 아침식사 766kcal)
아침(09:48)766kcal
탄수화물(28.3%) 95.83 / 339g
단백질(61.0%) 37.83 / 62g
지방(42.4%) 22.04/ 52g
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
해초샐러드
(1소접시, 52g)
 33kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
[풀무원다논] GREEK 블루베리
(1개, 95g)
 95kcal
파인애플
(1회, 100g)
 55kcal
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05월 11일( 오후간식 80kcal)
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05월 12일( 아침식사 615kcal)
0 136 hanjhee0324

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