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05월 12일( 아침식사 473kcal)
아침(08:00)473kcal
탄수화물(18.6%) 61.53 / 330g
단백질(52.9%) 32.29 / 61g
지방(20.5%) 10.24/ 50g
호밀빵
(1회, 70g)
185kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
군고구마
(1회, 50g)
62kcal
구운계란
(1개, 50g)
75kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
두부
(1회, 50g)
44kcal
  • 메리베리메리
  • 화이띵

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