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  • 카@aquinasjy·입문
  • 2021.05.13 22:39
05월 14일( 아침식사 384kcal)
아침(22:28)384kcal
탄수화물(18.6%) 61.12 / 329g
단백질(38.6%) 23.16 / 60g
지방(14.1%) 7.06/ 50g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
소불고기
(1인분, 50g)
 81kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 195g
(1/2개, 97g)
 152kcal
[마이프로틴] 프로틴쿠키 로키로드
(1/4개, 15g)
 63kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
 60kcal
  • 카@aquinasjy
  • 야르-!
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05월 13일( 점심식사 627kcal)
0 65 카@cse09078
05월 13일( 저녁식사 599kcal)
0 191 카@na2es

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