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  • 10키로감량가자·초보
  • 2021.05.15 12:55
다이어트 시작
목요일부터 시작해서 오늘이 3일차인데 오늘 몸무게는 아침 몸무게에요! 고3이다 보니까 학교에 매일 가고 밤 늦게까지 독서실에 있고 주말에도 독서실에 있다보니까 운동할 시간도 없고 친구들이랑 밥을 사먹다보니까 살이 찍더라구요ㅠㅠ 그래서 친구들이랑 밤에 달리기 매일 비 안오는 평일에 하기로 해서 시작했어요! 주말에는 홈트하거나 비 안 오면 달리기 하려구요!!
  • 10키로감량가자
  • 1차 목표 61->56 2차 목표 56->51
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05월 15일 (음식 701kcal)
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05월 15일 (음식 556kcal, 운동 533kcal)
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