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  • 탄탄원츄
  • 다신2021.05.15 22:2192 조회1 좋아요
  • 12
토-식운/OMAD 하는 날
굿이브닝!

오늘은 1일1식하는 날이었어요, 그런데 원래는 23시간 공복을 유지하고 식사를 해야 하는데, 오전 운동하고 배가 너무 고픈거에요. 그래서 20시간 지키고 12시40분에 든든하게 점심을 먹었어요. 낼 아들이랑 초밥집에서 같이 점심을 먹을 예정인데(오늘 못지킨 23시간 공복을 내일로..)대만 코로나 사태가 심각해서 외식은 6월로 패스...아들이 안전이 제일이라고ㅎㅎ어쨌던, 외식이든 아니든 낼 점심까지는 완벽하게 23또는 24시간 곤복을 유지할 수 있어요. 식탐이 원래 없고 든든한 점심 덕분에 아직까진 배가 고프진 않네요 ㅎㅎ

다들 수고하셨습니다!

오전 눈바디 찍어봤어요 오늘 담임샘이 보내주신 사진들..학생들 첫시험 후 모습과...학교에서 준비한 칸막이와 점심을 먹고 있는 학생들...

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다신
  • 지니하나
  • 05.16 17:00
  • 리안이 시험본다고 애썼네. 너도 마음 조렸을텐데 수고했어. 푹 쉬고 맛난 거 먹어.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.17 00:49
  • 네, 아마도 1위 희망 학교는 못갈듯... 😂올해가 가장 어렵게 나왔다네여..이번주도 팟팅해요
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다신
  • *린주*
  • 05.15 23:48
  • 23시간 공복 좋아~ ㅎㅎ
    익숙해져서 그런듯 하네.
    새로운 식습관도 2주정도 견디면 몸도 적응한다고 하더라고.. 호르몬이 문제겠지만 ㅎㅎ
    주말 잘보내고 좋은시간 갖어
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.16 00:20
  • 글치...원래 예전에도 한달에 두번은 했으니까..ㅎㅎ예전에 산부인과 의사샘이 날 살찌우세 하려고 식욕을 돌게 하는 약을 두종류를 줬었는데...난 그래도 내 규칙대로 정해진 양을 먹어서 살이 하나도 안쪘어서 그 의사샘도 놀랐었었어 ㅋㅋ 살찍기 싫은 맘이 뇌를 눌렀...ㅋㅋㅋ🤣
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