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  • 카@g1080·초보
  • 2021.05.17 01:39
05월 07일( 점심식사 543kcal)
점심
닭가슴살 대신 소고기 만찬
점심(13:14)543kcal
탄수화물(16.5%) 54.23 / 328g
단백질(67.7%) 40.64 / 60g
지방(22.2%) 11.08/ 50g
부채살
(1회, 150g)
 288kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
 10kcal
송이버섯구이
(1인분, 100g)
 35kcal
잡곡밥
(1공기, 130g)
 210kcal
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