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  • 세로·지존
  • 2016.02.28 20:38
저처럼 슬로우 다이어트 하시는분 안계시나여?
한달에 3~4키로 목표로 하고있는데 ...

결과는 2~3키로라서 좌절이지만 ㅠㅠ

꾸준히빠지고있다는것에 감사하며 계속하려는데 저처럼 슬로우다이어트 하시는분 안계시나요
  • 세로
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댓글 (16)

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지존
  • 세로
  • 02.29 07:22
  • 전진맘 네! 앞으로도 꾸준히하시고 성공하시길 바랄게요! 화이팅!!
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다신
  • 전진맘
  • 02.28 23:39
  • 세로 네^^그냥다른생각안하고 계속하던대로했어요.조급하게생각안하면 되는거같아요.힘내서 꼭성공해요우리ㅎㅎ
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지존
  • 세로
  • 02.28 23:16
  • 전진맘 와 대박 8개월이나 다이어트하셨네요 ..
    제가 목표로하는거랑 완전 똑같으세여!!!
    와 역시 장기로 하면되는군요... 힘이나네요+_+// 정말 감사해요~~
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다신
  • 전진맘
  • 02.28 23:02
  • 세로 작년7.8월은3키로씩빠지고 그담은1~1.5키로씩 연말은1키로증가 새해부터도 조금씩빠졌어요.그리고 십여키로뺀지금 체중이늘때도있지만 인바디재보면 체지방감량 근육증가인때도있고 옷입어보면 확실히틀리더라구요...체중변화가크게없는거같아도 옷태가틀려지나봐요^^;작년7월부터해서 약십오키로정도뺀거같아요
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지존
  • 세로
  • 02.28 22:58
  • 전진맘 오오.. 그럼 몇개월정도하신건가요? 얼마나 빠지셨어요?
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다신
  • 전진맘
  • 02.28 22:57
  • 저도한달3키로목표로계속하고있어요.중간중간실패한달도있ㅈㅣ만천천히하니 되더라구요
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지존
  • 세로
  • 02.28 22:23
  • 해피현아맘 그래요 꾸준히하는게 중요하죠!! 화이팅이에요
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초보
  • 해피현아맘
  • 02.28 22:13
  • 세로 그런거같아요~몸무게는 2키로인데 얼굴과 몸매가 달라졌다고해요 아직 갈길이멀지만 제가보기에도 라인이좀살아나는듯 ㅋ 담주도 쭉~~화이팅해요
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지존
  • 세로
  • 02.28 22:11
  • 해피현아맘 몸무게보다는 몸매에 집중하세요 저도 사이즈가 줄어드니까 그거보는재미가있더라구요
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초보
  • 해피현아맘
  • 02.28 21:33
  • 저는 낼이면 2주인데 식단조절과 운동량에비해 몸무게가 안주는거같어요ㅠ 아....비키니는아니여도 수영복은 입고싶네요ㅋ 여름까지 쭉하고 유지관리하는게 목표에요~모두 화이팅 해요~~
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