view-top

  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.05.20 11:33
05월 20일( 점심식사 400kcal)
점심(11:30)400kcal
탄수화물(15.5%) 55.36 / 358g
단백질(53.2%) 35.08 / 66g
지방(8.7%) 4.80/ 55g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
양파
(1인분, 80g)
 28kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/4개, 52g)
 78kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 카@wjdthal04
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 20일( 오후간식 1000kcal)
0 43 이옹애옹
05월 20일( 오후간식 918kcal)
0 48 이옹애옹

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글