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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.05.22 16:54
05월 22일( 저녁식사 339kcal)
저녁(15:52)339kcal
탄수화물(14.9%) 49.02 / 328g
단백질(25.9%) 15.55 / 60g
지방(14.8%) 7.41/ 50g
쇠고기미역국
(1인분, 150g)
 132kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
미역줄기볶음
(1인분, 30g)
 12kcal
짜사이무침
(1회, 30g)
 20kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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05월 22일( 오후간식 340kcal)
0 51 마시7
05월 21일( 아침식사 229kcal)
0 173 sun^^

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