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  • 그만!먹어!·초보
  • 2021.05.22 21:28
Q.부종이 심해요
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하체부종이 심한데 어떤걸하면 좋을까요?
  • 그만!먹어!
  • 날씬해져볼래
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덴마크 식단 해보신분 계세요?
0 86 사랑퉁탁
그저께부터 배고픔을 너무 잘 느껴요ㅠㅠ
0 115 뚜기쭈기

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정석
  • 뚜기쭈기
  • 05.23 05:46
  • 스트레칭이요!!! 폼롤러도 많이 해주고 유산소 뛰는 것보다 걷기or빠른걸음으로 해주세요 제가 살이 갑자기 많이 찌면서 혈액순환이 잘 안 되고 다리도 띵띵 붓고 어느 순간부터는 밤에 종아리에 쥐난 것처럼 그 통증이 며칠동안 계속 있었는데 지금은 완전히 다 사라졌어요
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