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  • 사이즈줄이자·정석
  • 2016.02.29 00:07
02월 28일 (음식 447kcal, 운동 120kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 1200kcal
447/ 1831 kcal
120/ 305 kcal
아침식사90kcal(20.13%)
ORGA검은콩두유 (1회분, 180ml)
 90kcal
점심식사212kcal(47.43%)
찐고구마 (1.5개, 150g)
 192kcal
단호박찜 (1/4인분)
 20kcal
저녁식사145kcal(32.44%)
깻잎무침 (1/2인분)
 10kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
 121kcal
김 (3/4회분, 75g)
 14kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
 120kcal
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