| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 60g) | 61kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 새송이버섯 (1개, 10g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 맛소금 (1회분, 1g) | 0kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |