작년3월 인생최고 몸무게 69.8찍고 깜짝놀라
7개월동안 열심히 식단+운동 병행하여 55키로까지 뺐어요.
작년10월부터 유지어터 모드로 돌입하여 현재는 50키로정도 됩니다. 49~51정도 왔다리갔다리 해요.
아이들 셋에 직장생활을 하는터라 제 식사시간 갖는게 많이 빠듯한 편이에요. 새벽에 일어나 아이들 밥상차리는 와중에 제 아침상 따로 몇가지 챙겨 후닥닥 먹는 편인데요. 아무래도 급한 시간 쪼개서 먹다보니 영양소 밸런스가 그리 맞지는 않는 한끼인듯 해서 늘 아쉬웠어요.
오늘은현미밥은 한메뉴마다 영양적 균형이 잡혀있고,
바쁜 워킹맘의 아침시간에도 도움될수있는 간편한 차림이구요.
맛도 여러가지 다양해서 질리지않게 먹을수있네요.
저도 꼭 체험단에 선정되어서 맛있는 현미밥 먹으며
운동 열심히 해서 숨어있는 근육들을 찾아나설까 합니다.
다신앱에 후기 정성껏 올리겠습니다^^
꼭 선정해주시기를 부탁드립니다~~
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