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  • angelucia·초보
  • 2021.05.25 21:54
05월 25일 (음식 810kcal, 운동 75kcal)
음식 많이 안 먹는데..
잠을 잘 자는 것도 다이어트에 엄청난 도움이 된다고 한다.
오늘부터 일찍 자도록 해야겠다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
810/ 1777 kcal
75/ 296 kcal
아침식사221kcal(27.28%)
잔멸치볶음
 17kcal
병아리콩밥
 100kcal
두부
 88kcal
오징어무침
 12kcal
양배추찜
 2kcal
시래기된장국
 2kcal
점심식사265kcal(32.72%)
베이컨샐러드
 265kcal
오후간식12kcal(1.48%)
[매머드] 아메리카노
 12kcal
저녁식사312kcal(38.52%)
두부
 176kcal
삶은 달걀
 136kcal
운동75kcal
땅끄부부 유산소운동
 75kcal
  • angelucia
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