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  • meya78·초보
  • 2021.05.26 18:47
05월 26일( 저녁 191kcal)
미야 2021 해독식단 저녁,쉐이크(무염,무유,무육) D+3
야식(17:43)191kcal
탄수화물(3.2%) 11.24 / 347g
단백질(25.6%) 16.41 / 64g
지방(16.9%) 8.94/ 53g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
  • meya78
  • 10kg감량하는날까지!!!
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05월 26일( 저녁식사 496kcal)
0 42 카@wjdthal04
05월 26일( 저녁식사 1087kcal)
0 73 쿠쿠마마85

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