view-top
  • 건강한 바디
  • 다신2021.05.27 23:1499 조회1 좋아요
2021. 5. 27 하루 마무리..

오늘 아침에도 살짝 속이 안좋아서 오전
근력운동 패스...
대신 오늘은 집안 일 열심히 하고, 간만에
오이소박이랑..배추겉절이 담구면서 오전
시간은 보냈어용~
속이 안좋다 보니 고춧가루는 조금 덜 넣게
되서 김치가 좀 하얀 느낌...ㅋㅋ
그래도 나름 먹을만하게 잘되서 만족~^^

저녁엔 스피닝 다녀왔는데 다행히 운동 할
만 하더라구요...
낼부터는 다시 식단도, 운동도 열심히~💪

프사/닉네임 영역
  • 건강한 바디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
27 목욜 식사운동 28 공체
8 82 궁디실화냐

썸네일

+2
1년간 데이터 분석
5 127 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • neat다이어트
  • 05.28 19:49
  • 김치 맛있겠어요 전 똥손이라 요리를 못해요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한 바디
  • 05.29 11:11
  • 저도 똥손....ㅋㅋ
    그래도 적은 양은 비스므리하게라도 만들어져서 얼마나 다행인지....😁😅
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.28 09:44
  • 와 김치들 맛나보이네요 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한 바디
  • 05.28 10:56
  • 생각보다 맛나게 되서 고생한 보람이 있어용~ㅋㅋ
    신랑도 맛나다고 잘 먹으니 괜히 기분 좋터라구용~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.27 23:28
  • 아이고 어째요. 소화기관은 한번 아프면 당분간 조심해야 하더라구요. 안그럼 또 탈 나더라구요. 오늘 그래도 건강식으로 잘 드셨네요.
    김치가 아주 이쁘게 잘 됐어요. 솜씨가 좋으시네요. 이 밤중에 침이 쓰읍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한 바디
  • 05.27 23:35
  • 이번주 체중 잘 빠지고 있었는데, 어제 그렇게 아퍼 운동 못하니 다시 살이 급 올랐어요..완전 속상~ㅠ.ㅠ
    그래도 낼부터는 다시 힘내봐야죵~^^
    회사 다닐때 스트레스 받으면서 속 아퍼보고 다시 아픈건 정말 오랜만이였어요..
    앞으론 정말 조심해야 할꺼 같아욤!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글