오늘은 아침에 마법이시작이되서
어제까지 띵띵하던 손발이 좀괜찮아졌어요!!
체중: 87.3
와우 생리시작하니 하룻밤사이에 1.4키로가 날아가네요ㅋㅋ좋아라~~~~~
식단
1식: 미니스콘2개
출근후에 생리통이있어서 약먹으려고 빈속채울걸찾았는데....ㅋㅋ스콘이ㅋㅋㅋ
한개만 먹지 ... 그걸또 하나더! 먹었네요ㅋ
2식: 다신도시락, 방울토마토여러개
3식: 식빵2장,우유1컵
밥 다먹고....몇시간뒤에 식빵에 우유를ㅠ
오늘 빵빵빵터졌네요ㅋㅋㅋ
운동: 아침공복홈트30분
많이먹고, 적게운동한 하루였네요~
그래도 생리핑계대고 미쳐날뛰진 않았으니ㅋㅋㅋ이정도면 선방이라고 생각하고 하루마무리합니다용~
다들 살빠지는밤되세요~
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