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  • 소나네·초보
  • 2021.05.28 04:24
Q.4개월에 10kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4개월 안에 10kg 감량. 적당한 목표 일까요?
너무 무리 안가고 유지 가능한 목표를 세우려 는데 너무 어렵네요..
  • 소나네
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이놈의 식욕...
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단게 먹고싶으면 어떡하나여
1 60 스청이꺼

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댓글 (16)

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댓글리스트

지존
  • ymok
  • 06.03 09:37
  • 4개월이면 좋을거 같은데요. 다이어트 할때 1000칼로리이상 한달 3키로 이내 목표가 좋다그러더라구요.

    아무래도 다이어트 할때 감량도좋지만 요요안오고 유지 하는게 어렵잖아요.
    목표설정 좋은거 같아요^^ 다이어트 성공하시길 바랄께요!
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채택된 답변
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초보
  • 몽몽듀
  • 06.03 21:53
  • 적당한것 같아요!! 저두 그렇게 10키로 뺐는데 요요 아직 안오는 중입니다
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초보
  • 눈부신내일을위해
  • 06.03 17:34
  • 가능할까요? 저도 비슷하게 잡긴했는데 나이가있어서..
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초보
  • 소나네
  • 06.03 09:42
  • 격려 고맙습니다 ㅠ ㅎㅎ 열심히 할게요!
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초보
  • 카@katekyu1224
  • 06.02 12:34
  • 넵!
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초보
  • 소나네
  • 06.03 09:44
  • 😊🙏
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정석
  • 이쁜이z
  • 06.02 06:00
  • 좋을거 같아여~~
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초보
  • 소나네
  • 06.03 09:45
  • 답변 고마워요~
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입문
  • 모찌미니
  • 06.01 23:41
  • 딱 좋은거 같아요!
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초보
  • 소나네
  • 06.03 09:46
  • 고맙습니다 😊🙏
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