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  • meya78·초보
  • 2021.05.29 11:22
05월 29일( 아침 84kcal)
미야 2021 해독식단 아침,쉐이크(무염,무유,무육) D+6
오전간식(09:34)84kcal
탄수화물(1.3%) 4.50 / 347g
단백질(12.3%) 7.90 / 64g
지방(0.2%) 0.12/ 53g
오이
(2회, 100g)
 8kcal
방토
(5회, 100g)
 25kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
  • meya78
  • 10kg감량하는날까지!!!
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05월 29일( 아침식사 656kcal)
0 24 이옹애옹
05월 29일( 점심식사 763kcal)
0 124 카@wis5187

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