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  • 카@wis5187·입문
  • 2021.05.30 11:26
05월 30일( 아침식사 289kcal)
아침(11:17)289kcal
탄수화물(4.8%) 15.12 / 313g
단백질(51.4%) 29.28 / 57g
지방(26.2%) 12.56/ 48g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
구운계란
(1개, 50g)
 75kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
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05월 30일( 야식 238kcal)
0 71 이옹애옹
05월 30일( 아침식사 747kcal)
0 35 이옹애옹

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