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  • yulhapapa·초보
  • 2021.05.30 13:23
05월 30일( 오후간식 572kcal)
오후간식(13:21)572kcal
탄수화물(12.9%) 65.70 / 508g
단백질(39.9%) 37.10 / 93g
지방(22.2%) 17.30/ 78g
[미트리] 맛있는 현미밥
(1회, 150g)
 230kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 100g)
 217kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
  • yulhapapa
  • 유산소 주6회
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05월 30일( 야식 140kcal)
0 96 이옹애옹
05월 30일( 점심식사 775kcal)
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