| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 단호박 (1회, 40g) | 17kcal |
| [햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 130kcal |
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