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  • 엘사*
  • 다신2021.05.31 16:40119 조회0 좋아요
5월 마지막날..🌸

아침 ㅡ 삼계죽 조금
간식 ㅡ 불고기버거와 둥글레차
점심 ㅡ 밥+계란+장조림+진미채
저녁 ㅡ 양배추 오이 토마토 🍅 샐러드
(먹은 양은 사진의 2배)

만보 ㅡ ⭕

한달 정도 후에 건강검진 예약해뒀어요.
건강검진 잡아두면
엄청 의식하게되는 심리를 이용..✌
한달간 잘 관리해보려구요..♥

일찍 마무리 합니당~♥

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댓글 (7)

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다신
  • 엘사*
  • 06.01 22:42
  • 오늘제일예쁜나봄빛복숭아 건강검진을 타겟으로..♥♥
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지존
  • mental*diet
  • 06.01 21:53
  • 한국 가서 봤을 때 불고기 버거 크기가 손바닥 만하더라고요ㅎㅎ
    건강검진 하실 때 좋은 결과 있으시길 바래요~ 목표를 한 달로 정해 놓고 하면 시간이 그래도 금방 가는 것 같아요
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다신
  • 엘사*
  • 06.01 22:41
  • 미국에 인앤아웃 버거 진짜 맛있었는데..ㅋㅋ
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지존
  • mental*diet
  • 06.01 22:44
  • 엘사처럼 저도 최고가 인앤아웃에요! ㅎㅎ 세 개 까지 먹어 봤어요ㅋㅋ
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다신
  • 엘사*
  • 06.01 22:45
  • mental*diet 한국와서 넘 그리운게 인앤아웃 버거에요ㅎㅎ
    인앤아웃 버거 따라가는 맛이 없는듯..ㅋㅋ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.01 17:40
  • 저도 작년 건강검진 앞두고 열심히 관리했더니 결과가 좋게 나왔던게 생각나네요~ 화이팅 👊
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정석
  • 봄빛복숭아
  • 05.31 22:57
  • 건강하게 드셨네요~ 건강검진 중요하죠~ 겸사겸사 관리 잘하셔요~^^
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