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  • 또이펭귄·입문
  • 2021.06.01 12:57
06월 01일( 점심식사 352kcal)
사먹는 샐러드는 대략적으로 계산!!
점심(12:53)352kcal
탄수화물(4.8%) 16.66 / 350g
단백질(33.0%) 21.14 / 64g
지방(37.9%) 20.07/ 53g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/4회, 25g)
 41kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리
(1/2회분, 12g)
 45kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
발사믹드레싱
(1/2종지, 7g)
 13kcal
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06월 01일( 점심식사 529kcal)
0 80 담스마미
06월 01일( 오후간식 230kcal)
0 50 정광수

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