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  • 나연몽·초보
  • 2021.06.03 20:06
Q.다이어트 한약
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한약 상담받고 약 지어왔는데 .. 3일 선식먹고 식단관리하면서 약먹으래요 ~ 거의 먹는게 없으니 빠지는건데 안먹어서 빠지는건지 한약때문에 빠지는건지 .. 하루 800칼로리 먹으라는데 운동도 같이 해야겠죠 ?
  • 나연몽
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정석
  • 뚜기쭈기
  • 06.03 23:51
  • 하루 800 먹는데 안 빠지는 게 이상하죠~~~~~~~ 너무 조금 드셔서 운동할 힘이 있을까 싶은데 그날그날 몸 상태 보면서 운동하면 될 거 같아요!!
    제가 한의원에서 일했을 때 원장님이 한약다이어트 하시는 분한테 운동은 많이 걷는 대신 너무 격한 운동은 라지 말라고 했던 거 같은데 저한티 하는 말이 아니라 귀기울여 듣지 알아서 기억이 안 나네요ㅠ 나연몽님이 다니는 한의원은 어떨지 모르겠어요 암튼 화이팅이요!!!
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초보
  • 나연몽
  • 06.05 09:27
  • 감사합니다 ~^^!!
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