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  • 카@teletobong·초보
  • 2021.06.03 23:38
06월 01일( 아침식사 275kcal)
아침(19:29)275kcal
탄수화물(12.7%) 41.76 / 330g
단백질(18.2%) 10.92 / 60g
지방(25.6%) 12.81/ 50g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1/2회, 70g)
 40kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[교촌치킨] 웨지감자
(1/2회, 50g)
 60kcal
  • 카@teletobong
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06월 03일( 저녁식사 497kcal)
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06월 03일( 점심식사 232kcal)
0 186 카@teletobong

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