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  • reover도전
  • 초보2021.06.06 21:19189 조회0 좋아요
오늘 처음으로 식단 기록해보았어요.
내일부터 본격적으로 다이어트를 시작하기 앞서, 평소 얼마나 먹고 있었나 식단 일기를 적어보았어요. 아침저녁을 몰아서 먹고 점심을 부실하게 먹으니까, 중간에 간식을 찾게 된다는 것을 알게 되었습니다.

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21년6월6일 식사운동일기
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정체기가 왔나봐요~
7 128 울랄라종이

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댓글 (5)

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초보
  • 찐하얀
  • 06.09 21:54
  • 식단 기록 어떻게 하셨나요?

    초보라 모르는게 많네요.. ㅜㅜ
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초보
  • reover도전
  • 06.09 23:33
  • 다이어리 - 해당날짜에 아침점심저녁 동그라미 모형 누르시면 돼요! 😀
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초보
  • 찐하얀
  • 06.10 22:44
  • reover도전 답변 감사합니다~
    그런데 등록은 되는데, 님처럼 하루치 식사가 다 보이진 않아서요..
    혹시나 다른 방법이 있나 궁금해서요~^^
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다신
  • 달기퍽
  • 06.06 23:09
  • 우와.... 식사일기 좋은 습관입니다
    좋은 결과 있을것 같은 좋은 예감~~~
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초보
  • reover도전
  • 06.08 21:17
  • 응원 감사합니다!!! 💪
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