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  • 행운의여신%·입문
  • 2021.06.07 09:56
06월 07일( 아침식사 275kcal)
아침(09:47)275kcal
탄수화물(13.7%) 35.30 / 257g
단백질(31.6%) 14.84 / 47g
지방(26.5%) 10.33/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 40g)
 26kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
사과
(1회, 33g)
 18kcal
골드키위
(1개, 29g)
 16kcal
블루베리
(1작은컵, 17g)
 9kcal
단호박찜
(1회, 17g)
 11kcal
연근
(1회분, 11g)
 7kcal
삶은 밤고구마
(1개, 24g)
 30kcal
찐감자
(1개, 20g)
 16kcal
삶은 달걀
(1개, 32g)
 43kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 20g)
 33kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
 24kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
 40kcal
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06월 07일( 아침식사 555kcal)
0 35 엔젤천사공주
06월 07일( 아침식사 283kcal)
0 22 엔젤천사공주

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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.07 09:58
  • 안녕하세요.
    다신 지킴이 입니다.

    식단 게시글 작성과 관련하여 확인 및 안내드립니다.
    식단 게시글은 끼니 별로 식단 작성을 완료하신 후 1회만 등록을 해주시면 되는데요,
    회원님의 경우 지속적으로 한끼니의 식단을 중복으로 등록을 해주셨습니다.

    식단 게시글은 중복되지 않도록 꼭!!! 끼니 별로 1회만 등록해 주세요!!!
    중복 게시글은 무통보 삭제되며, 반복적으로 중복 등록을 하는 경우 다이어트신 서비스 이용이 제한될 수 있습니다.

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    감사합니다.
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