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  • neat다이어트
  • 다신2021.06.07 19:2285 조회0 좋아요
식운

하루1500kcal미만 먹고 8주 다엿해서 체지방 5.2kg 뺐네요(근육수분도 1.1kg빠지고ㅠ) 앞으로 2kg더 체지방 감량하고 싶어요 일단6월말까지라도 버텨보고 싶어요 제발~~~

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댓글 (6)

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다신
  • 건강한 바디
  • 06.07 23:25
  • 분명 잘 하실 수 있으실 꺼예욤~^^
    단, 드시는건 넘 극단적이지만 않게..살 빼는 것도 중요하지만 정말 건강이 우선이니까용~^^
    우리 낼도 화이팅 합시당~😉
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다신
  • neat다이어트
  • 06.08 13:47
  • 다이어리 올리고 항상 더 먹어서 1300kcal이상 먹었어요ㅠ 배고픈걸 못참거든요ㅠ 같이 화이팅입니다!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.07 20:15
  • 오 다시 계단식으로 빠지네요. 고생 많으셨어요. 건강 유의하시구요
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다신
  • neat다이어트
  • 06.07 22:18
  • 감사합니다 조금이라도 계속 빠지면 좋겠어요 ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.07 19:24
  • 체지방 많이 빼셨네요 대단하시네요~^^*
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다신
  • neat다이어트
  • 06.07 20:01
  • 뺄 지방이 많았어요 지금부터는 쉽지 않을듯요ㅠ
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