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02월 29일 (음식 1712kcal, 운동 168kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

실패 168kcal
1712/1651 kcal
168/ 275< kcal
아침식사506kcal(29.56%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
식빵 (3장, 120g)
332kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
점심식사650kcal(37.97%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고등어구이 (2토막, 144g)
379kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식324kcal(18.93%)
[파리바게뜨] 모카빵 (1/2개, 110g)
324kcal
저녁식사232kcal(13.55%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
  • 오월이
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