view-top

06월 08일( 저녁식사 493kcal)
저녁(18:38)493kcal
탄수화물(7.3%) 27.94 / 382g
단백질(54.2%) 37.93 / 70g
지방(45.5%) 26.39/ 58g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
333kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
85kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
(1장, 1g)
9kcal
꽈리고추
(1/4회분, 25g)
5kcal
두부조림
(1/2소접시, 25g)
28kcal
  • 달팽이21
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글