다신님들 안녕하셨어요^^~
헬스장을 늦게 다녀와서 이제야 일지를 ㅎㅎ
오늘도 날씨가너무 추웠어요ㅠㅠ 정말 칼바람을 맞고
집에도착했더니 순간 현관비밀번호가 생각이 안날정도로
머리가 띵- 하더라구요ㅋㅋ
오늘아침은! 어제저녁부터 먹고싶었던... (먹고싶은게 왜이리많은지ㅋ매회 '~부터 먹고싶었던' 이 멘트가 빠지는 날이 없는것같아요ㅋㅋ)
스팸을 구워서 초간단 아점을 먹었어요!^^
흰 쌀밥에 스팸♡ 은 아니지만 수수현미밥에 먹는맛도 굿!
그리고 어제 박스로 구입한 표고버섯으로 만든 표고버섯볶음~
마늘을 듬뿍넣어서 진짜맛나요 ㅎ
3시쯤 출출한데 뭐먹을까 하다가...
날이 춥고 기름냄새가 그리워져서 어제 구입한 표고버섯도 있겠다 싶어 전을 부친다는게...
이렇게나 많이ㅋㅋ 집에 기름냄새가 진동하니까
가족들이 다 좋아하시더라구요>< 명절같다고 ㅎㅎ
깻잎전이랑 표고버섯전이랑 동그랑땡까지ㅋㅋ속은
두부에 다짐육 양파 당근 깻잎 등등 넣어서 만들었어요ㅎ
최대한 기름기없게 한다고했지만 ...
전이라는게...기름맛?인지라 ㅜㅜㅋㅋ
다욧에는 최대의적인걸알면서도 양껏먹었답니다ㅜㅜ
김치랑 같이 먹으니까 꿀맛이었어요 ㅜㅜ
요건 남은건데 낼 데워서 먹으려구요^^*
ㅋㅋㅋ오늘은 다욧식단이라하긴 민망스럽지만ㅎㅎ
혼자 새댁놀이?ㅋ 즐거운시간이었어요>_<
운동은 헬스장에가서
유산소 1시간 10분 근력20분정도!
낼은 총 2시간정도로 시간을 늘려야겠어요 ^^
생각보다 헬스장 분위기도 좋고 다들친절하시고 재밌어서
너무다행이고 감사해요^^
다신님들 추운데 따뜻하게 하고 편안한밤되세요 *^-^♡
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