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  • dkdldjem
  • 초보2021.06.10 00:40393 조회0 좋아요
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3일차!
1. 6시 이후 먹지않기
2. 밀가루 줄이기
3. 자주 걸어다니기(만보걷기)
4. 아침에일어나서 스트레칭하기
5. 신지니 다리운동 / 소미핏 복근 운동

오늘 아침 공복 몸무게 : 61.8
저녁으로 고기먹어버려서 0.6이 불었다 내일뷰턴 유산소 조져야지!

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1일차
0 43 복자Young
1일차
0 87 *이해랑*

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