삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분) | 360kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (135회) | 67kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
제자리 계단 오르기 (105회) | 1,050kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
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