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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.06.10 18:56
06월 10일( 저녁식사 542kcal)
저녁(17:16)542kcal
탄수화물(18.2%) 63.86 / 350g
단백질(71.2%) 45.56 / 64g
지방(22.9%) 12.16/ 53g
단호박찜
(1회, 200g)
 132kcal
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
 127kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[오뚜기] 마일드참치
(1/2캔, 75g)
 109kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/4개, 52g)
 78kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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