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  • 쏭쏭희·정석
  • 2016.02.29 12:25
인바디를 했는데 아직도 너무많이남았네요 ㅠ

78,79이럴때는 근육량이 많았던걸로 기억하는데 역시나 다이어트하면서 많이 빠졌네요 ㅠ 체지방량은 언제쯤 정상으로 갈수있을런지!

근데 다이어트하고 키가컸네욬ㅋㅋㅋㅋ1.2cm나
  • 쏭쏭희
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정석
  • 쏭쏭희
  • 02.29 22:24
  • 쭈루미 저는 살빼기전에는 표준보다 높았는데 이번 다이어트끝나고나니까 많이빠진거였어요ㅠ 너무급하게 뺐나봐요
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정석
  • 쏭쏭희
  • 02.29 22:23
  • 웨누스 단백질파우더말고 닭가슴살 계란 먹고 그러는걸로는 안될까요?
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정석
  • 쏭쏭희
  • 02.29 22:23
  • 심땀 스트레칭을해서 굽은뼈가 펴졌나봐요 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 쭈루미
  • 02.29 22:20
  • 우와 근육량부러워요 저는한달전에쟀을때 마일리하체덕분에 양다리는 표준에들어왔는데 양팔괓몸통은 표준이하 ㅜㅜ
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초보
  • 웨누스
  • 02.29 12:31
  • 굶으면 근육이 빠지더라구요 단백질 파우더 먹으면서 운동해 보세요 그럼 지방만 빠지더라구요
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지존
  • 심땀
  • 02.29 12:28
  • 키가 크다니...우와 제일 부럽네요😳😳😳👍🏻
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