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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.06.11 10:29
06월 11일( 아침식사 527kcal)
아침(15:37)527kcal
탄수화물(21.9%) 81.54 / 373g
단백질(32.3%) 21.95 / 68g
지방(22.4%) 12.78/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
김치찜
(1인분, 100g)
 131kcal
콩나물무침
(1소접시, 10g)
 4kcal
고등어찜
(1토막, 20g)
 31kcal
두부조림
(1소접시, 120g)
 134kcal
시금치나물
(1소접시, 10g)
 6kcal
  • 이옹애옹
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