| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 20g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 가지볶음 (1회, 50g) | 42kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |