view-top

06월 12일( 아침식사 328kcal)
아침(10:32)328kcal
탄수화물(12.7%) 40.75 / 320g
단백질(35.1%) 20.73 / 59g
지방(18.1%) 8.89/ 49g
검은콩밥
(1공기, 100g)
125kcal
애호박볶음
(1인분, 30g)
36kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 30g)
44kcal
건새우볶음
(1인분, 15g)
48kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 10g)
7kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
  • 카@somdr88
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글