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06월 11일 (음식 1771kcal, 운동 1011kcal)
과운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
1771/ 1105 kcal
1011/ 184 kcal
아침식사293kcal(16.54%)
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
99kcal
오트밀
76kcal
프룬 말린것
85kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트
33kcal
점심식사391kcal(22.08%)
돼지국밥
244kcal
쌀밥
147kcal
오후간식31kcal(1.75%)
참외
31kcal
저녁식사1,056kcal(59.63%)
토마토 스파게티
422kcal
불고기덮밥
220kcal
양대창
94kcal
[파리바게뜨] 푸딩팬케이크
320kcal
운동1,011kcal
실내사이클+윗몸100개+스트레칭
351kcal
사이클
660kcal
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