view-top

  • 김피피·초보
  • 2021.06.13 09:40
Q.35일목표로 10키로정도 빼고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
장기다이어느는 저에겐잘안맞더라구요..지금 53키로이고 7월중순까지45키로만들고 체지방줄이고 근육늘리면서 48키로정도 유지하려고합니다
운동은 월요일 플라잉요가 목금 기구필라테수하고있고
실내자전거 하려고 해요. 식이추천해주세요!
그리고 실내자전거 추천도 부탁드려요!신랑이랑 같이 쓸거에요!
  • 김피피
  • 요가복입고45kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일하시는 직장인분들
2 73 녜에에에에옹
하루 한끼!
1 123 자극의지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글