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12일 토요일 식단
아침 두부 200g 잡곡밥 3/4
점심 우유 200ml 오곡 시리얼 1회
저녁 다이어트 쉐이크 한잔

야식..엽기 로제 작은 공기(일 끝나고 너무 힘들엇음..)
  • 쨔쨔라
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